★ 080926每周博客听听

啊哈~十一国庆长假就要来了,想到能脱离学校,自由去玩,心情怎么也会快乐!各位十一长假有什么计划?哈哈,yibie打算十一到北京玩去了,话说北京我也去过多次,但是很多时候,都不能把握这个城市的精髓,光是看看古迹,应该无法体味北京的灵魂吧!所以,这次去,就要好好的玩一下,逛一下!所以,十一期间,yibie不会写什么文章拉~不过,大家也没有时间看吧!

放上今天要推荐的专辑:Putumayo Present:Mexico

看到这个就知道,yibie又推荐一些富有民族特色的音乐了,这次顾名思义,大家都能猜到,我推荐的是墨西哥的音乐。

说起来,墨西哥的音乐也属于拉丁,但是墨西哥的拉丁更加短,节奏更加快,旋律更加富有朝气,心情更加乐观。

听了这个专辑,我们有理由相信,墨西哥的人都很欢乐!没错,这个旋律和节奏,就是要表达欢乐!每个人都在欢乐的节奏下,载歌载舞!

这些歌,都无忧无虑,十分了天,天塌下来有什么大不了,我的生活还是照样过!也许就是怀着这样的信念,墨西哥的人民才会显得如此欢乐吧!

附上专辑曲目:

1. El Tecolote – La Calaca
2. Ranchu Gubina – Claudia Martinez
3. Flor De Huevo – Los Lobos
4. La Bruja – Conjunto Jardin
5. Rogaciano – La Calaca
6. Mediu Xhiga – Dueto De Los Hermanos Rios
7. La Petrona – Dueto De Tinito Y Porfirio
8. Naila – Lila Downs
9. Ra Bacheeza – Binni Gula’za
10. Andan Diciendo – Los Bravos Del Norte De Ramon Ayala
11. Son Huini – Los Hermanos Rios
12. Los Peces – Lhasa
13. Nuestro Nido – Pastor Cervera

很抱歉的是找不到试听

只好放出下载地址,请点击!

★ 如何才能给别人留下一个好印象?

之前写了《蓝海人术》,提出了对人脉的重视。想养成人脉,首先得结识朋友,在结识一个朋友之前,如何给人留下一个好印象是很重要的!那是因为,第一印象几乎就决定了这个人从此以后对你的观感。

那么如何留下一个好印象给别人?

1、提出自己的个人品牌,表达自己最擅长的方面。

这点其实就是让别人认清,这是”我”。”我”喜欢这样,”我”是这样一个人。”我”喜欢做什么,”我”不喜欢做什么。当然,最重要的还是,对别人有用的那一个部分,那就是”我”擅长解决什么问题,”我”对什么很了解以及有很深刻的看法。

2、尊重别人。

尊重别人,这不是惺惺作态能做到的事情。也不是在一旁,假装听别人说话就能做到的。无论如何,想认识新朋友,最基本的一个问题就是,心。只有内心对别人有认可,这样的交往才能长久。当然,你如果只想是快餐式的去认识朋友,帮助你解决问题,那么这么做是不适合你的,因为与朋友交心,这是一件耗费大量精力的事情。

尊重别人,是交往中最基本的问题。将别人摆在与自己同样的地位上,不管别人如何,都尊重对方的看法,这才是真正的尊重,而不是别人没说到两句,你就说,我觉得怎样怎样。

3、待人和善。

很重要的一点,就是待人和善。释放自己的善意,别人才能接受,又将自己的善意反馈给自己。这是一个正循环结构。所以,无论如何,待人和善是一个能广而用之的一点。

其实,要做到待人和善很简单,只要对人好一点,那就可以了。不要老是斤斤计较自己的得失,一个朋友,价值绝对比什么金银珠宝要贵重

我说的这些,是在想认识一些真正的朋友的做法。如果你要擦鞋,那就不适用本文所说的东西了。不过有很多时候,的确会有一眼看过去就会觉得讨厌的人存在,这个时候,面对他们,保持礼貌就好,少说以及不说是最好的选择。

★ [每周一译]给你10个理由让你每天都写东西

10 Reasons You Should Write Something Each Day

给你10个理由让你每天都写东西

The written word is a part of every day life. At its most basic, writing is a way of communicating. This is the one inalienable characteristic of writing itself, whether you’re communicating with a colleague or friend or you’re actually communicating with yourself – though a shopping list, for instance.

记录是每天要做的事情的一部分。写东西是沟通的最基本的一个途径,这是写东西本身不可磨灭的特征,无论你是否在与你的同事、朋友、尤其是你自己本身沟通–即使是一张购物清单。

Aside from the fact that writing is an inescapable part of every day life, there are many good reasons you should make a good session of writing part of your daily routine, even if it’s just a few hundred words. You don’t have to be a pro to reap the benefits of creating the written word.

即使是把每天都不得不写东西这个事实放在一边,这里仍然有很多很好的理由,让你应该写下一份有关你日常生活的书面安排,即使是只有几百个字。你不必像一个职业写手一样从文字中获取利益。

1. Remove stress from mind, place on paper

Writing can be therapeutic. It can be a way to vent all the pent-up frustrations burdening your mind into a far less volatile form, paper (or screen). You can address your anger, fear, worry and stress without bludgeoning the person who embodies those emotions for you with a paperweight.

Writing can serve as a form of cathartic stress relief where you finally get to say what you can’t say out loud, in real life. Just don’t let your vented feelings get into the wrong hands, or you may end up paying some pretty hefty blackmail cash.

1.释放内心的压力,将之诉诸于纸面上

写作能成为一种治疗手段。它能将那些因挫折而加载在内心的激烈的不稳定因素在纸面上(或屏幕)发泄出来。你可以通过纸笔来发泄这些情绪,而不是通过棍棒。

写东西,那是一种服务,就像是一种泻药,能减轻你在现实生活里面的压力,这些压力是你最终要说的但是无法大声说出来的。只是,不要用错误的方式发泄,否则你将付出重大的代价。

2. Sweep Your Mind

A daily writing habit gives you regular time to sweep your mind for forgotten tasks and ideas that have been fermenting in the back of your head without your knowledge. It allows you to take the unordered thoughts floating around your head like lost puppies in zero gravity, and turn them into ordered plans and actions.

This is the fundamental principle that the mind sweep and weekly review are based on: getting everything you can think of out of your head, and into a written format. This simple process can save your life when things are getting overwhelming and complicated.

清理你的内心

天天记录是一个简单的活儿,能够将那些你内心中无意中已经发酵酝酿好的的想法与任务再找出来,诉诸在纸面上。你脑海里面那些未确定的想法就像是迷失了的没有重量的宠物,在你的脑海里面转呀转,记录能将这些想法成为确定的计划和行动。

这就是清理内心最根本的法则以及每周回顾的基础:将所有你所想的从你的脑袋里面拿走,记录在纸上。这个简单的过程,能在你遇到那些无法处理的困难的时候拯救你的生活。

3. Keep Your Writing Skills Sharp

Write every day to keep your skill with the written word sharp. Like any skill, the ability to communicate clearly, concisely and aesthetically degrades without practice. As a result, many people who don’t write regularly can freeze up, lost for words, on something so simple as an email to a friend.

Writing every day, even in a stream-of-consciousness, unedited format will maintain and gradually improve your writing skills, and since dealing with the written word is a fundamental part of daily modern life, there’s nothing bad about that.

维持你的写作水准

每天写一写,能让你的文字应用水平保持”犀利”。和任何技巧一样,自如明晰的表达,这种技能不练习就会退步。结果就会是,那些从来都不会规律性写作的人,他们的文字技能被”冻结”,很多事情都不能做好,即使是写一封电邮给自己的朋友这样简单的事情都做不好。

每天都写作,这没有任何坏处,即使是每天在意识里面写,没有固定的格式将不断的逐步地提高你的写作水平,因为写作的用语是你日常用语的一部分。

4. Make Some Pocket Money

If you’re not a professional writer, pocket money is probably all you’ll ever want to earn from your words. But if you’ve got a knack for it and just had a great dinner at a new restaurant and written about it for your daily pages, then isn’t it better to have a shot at getting that review published instead of letting the piece do absolutely nothing?

These days, it’s easy to submit to many publications without spending considerable time and money doing so. While you’re unlikely to get too many bites without a good track record as a writer, it’s certainly easy enough to be worth the effort, and your wallet will be pleased.

赚点零用钱

即使你不是职业作家,你也大概曾经想过用自己的文字来赚点零用钱吧。不过假设你已经拥有了熟练的技巧,你在餐厅里面享受一份大餐,并将这美好的感受写了下来,那么为什么不把它发表出来?

在当下的世界里,很容易就可以出版许多书籍,这并不耗费你太多的时间与金钱去实现它。当你在写了很多之后,仍然抓不住”作家的灵感”,这件事仍然值得去做,因为这太容易了,当然,你的钱包会变得开心多了。

5. Turn the Noise Off

Get away from the constant low-quality input and output systems of day-to-day life, such as meaningless small-talk and weather conversations, text messaging, Twitter, checking the mailbox, and most email and many websites. You receive and create barrages of useless distractions that don’t help you or the people you know; sitting down to write lets you get away from it all.

It’s important to keep the noise to a minimum so you can focus on creating and receiving strong material, things that are really worth reading and writing.

让噪音消失

赶紧从那些每天必经的没完没了的低质量的”输入与输出系统”旁边离开吧,像是那些毫无意义的短聊和关于天气的讨论,短信,Twtter,检查邮箱,以及最多的写电邮以及浏览网站。你在不断的承受这些毫无作用的让你分心的事物的攻击,还创造它们,你知道这是毫无帮助的,无论是对你还是对于其他人来说。坐下来涂涂写写,能让你完全的避开它们。

重要的是,让这些噪音变得最小,让你能将注意力集中到那些值得你去读以及写的材料上。

6. Enhance Your Communication Skills

Use daily writing to enhance your communication skills. In this culture, communication is so often hampered because we don’t know how to express ourselves, whether it be verbal or written. Writing regularly can hone the skill of self-expression, something that is useful in written communications such as email, and that can translate into improved verbal communication.

If you have trouble communicating what you want or asking tough questions, regular writing will give you a mind for structuring words quickly to achieve the desired affect in a diplomatic way.

提高你的沟通能力

用 每天的写作来提高你的沟通能力。在这种培养当中,沟通是如此经常地受阻,因为我们不知道如何去表现自己,使用语言还是书面形式呢?规律性地书写可以培养我们的自我表达的能力,一些例如邮件之类的书面交流可以改进提高语言交流的能力,如果你有欲说难言的难题,那么规律性地书写将会在交际上帮你快速组织言辞并取得想要的效果。

7. Know What You Want

Part of the reason so many people do not get what they want in life is because they do not know what they want from it. Certainly not the main reason that people don’t get what they want, but in so many cases it is the obstacle. How can you get what you want or achieve your dreams if you’re not 100% clear on what they are?

Writing each day gives you time to think carefully and reflect on what you want to achieve the most, and develop a clearer, achievable image and plan for that result.

知道自己想要的

生活中人们往往不能得偿所愿,一部分原因是因为他们不知道自己想要什么。虽然这不是主要原因,但往往是一个(不小的)障碍。如果你不100%的清楚你梦想什么,有如何去实现他呢?

每天写东西能让你有时间想想自己最希望实现的东西,从而制定一个清晰可行的景象和将其实现的计划。

8. Develop Your Analytical Skills

Writing regularly develops your analytical and rational skills. Working through your problems with a piece of paper encourages you to think things through clearly, in both linear (sequential) and non-linear (creative) ways. The best solutions come from a mix of both logical and creative thinking.

Many people tend to panic and react emotionally to their problems, but if you’re used to solving them by processing each component of the problem in writing, you’ll develop a better approach and skill set. You’ll at least pause to think through the situation before hitting the panic button next time something comes up!

培养自己的分析技能

规律性地写作培养你的分析和推理能力。用一张纸从头至尾地写下你的问题(通过这种连贯或许不连贯的方法)来鼓励你去清楚地想问题。逻辑性和创造性的想法会交汇出最好的解决方法。

许多人倾向于情绪化地处理问题,并容易感到恐惧。但如果你过去通过书写来加工问题的每一部分,你将会培养出一种更好的门路或许技能。至少在下一次有事情发生时,你会在恐惧前先想想怎么解决问题

9. Get Away from Technology

In #5 we talked about turning the noise off for a while, which comes from all sorts of sources – not just tech-related sources. But another problem of ours is our dependence on technology, and it seems that everything that can be done on a computer, is done on a computer.

If you opt to use a pen and paper instead of a computer, you give yourself valuable time away from technology to gather your thoughts without constant, meaningless interruptions and distractions. But more importantly, you give yourself time with the tactile and real.

远离高科技

我们谈论关于”关掉噪音”,噪音是来自各种源头的,不仅仅是与技术相关的源头,还有其他我们所依赖的技术上的问题,看起来似乎没一样东西都能在电脑上办到。

如果你选择使用一支笔和一张纸而不是一台电脑,那么你就不会因为在电脑上毫无意义的浪费自己的时间,还因无法集中精神而难以汇总自己的想法,更重要的是你可具体的感受到利用了自己的时间.

10. Meet Yourself All Over Again

In a fast-paced society it’s easy to forget things like what you believe in and what you’re doing this (whatever this may be) for. Letting words flow out of your brain unedited can introduce you to a part of yourself you’d been censoring from yourself to cope with everyday life. Why did you start down the path you’re currently on? This is an important question whether you consider your current path to have begun on the weekend, or a decade ago.

Discontentment, disillusionment, and unhappiness often come from forgetting why we’re doing something (or, on a different track, not having a good reason for living a certain way) and it is important to keep those simple reasons at the forefront of your mind or you run the risk of letting your life become a series of boring, menial actions.

It’s not only important to remind yourself of your motives for your current actions; it’s important to monitor your actions to see if they align with your life goals so that you can change them. Sometimes, the only way to keep such a close monitor on your actions and goals is to write about them every day.

再一次全面地认识自己

在一个脚步匆匆的社会中,忘记自己信仰和所向是很容易的(不管怎样说这也是很有可能的),让那些未经编辑的文字从你脑袋里涌出来,他们能带你重新认识那个被你日常生活所压抑的自己。你为什么走上现在这条路?这是一个重要的问题,无论你考虑的这条路是周末才开始的,还是已经开始了10年。

不满,绝望,不开心经常是来自忘记了自己为什么正在干这些事情(或许,在一段不同的轨迹上,没有一个好的理由去活得明明白白), 要时时回想这些原因,这很重要。否则你的生活就可能变得无聊,卑微。

审视你目前的所作所为很重要,但是考虑他们是否符合你的生活目标同样重要,这样你可以调整他们。有时候,每天写点什么是能让你的行为与目的保持一致的唯一方法!

翻译不好的地方请大家指正!!

★ 080920每周博客听听

一个星期的时间又过去了。这个星期yibie的任务执行情况还是不好,不过总算做到了一些自己要达到的目标。所以,还算好啦!

这次向大家介绍的专辑是The Best Smooth Jazz… Ever这应该算是boxset吧~总共有四张碟,不说不说了,先上封面:

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Smooth Jazz的一种类型,中文名字叫混合爵士。不过你们别问我是什么意思,或者叫我详细介绍,这些我说不上来啦!我只是知道,比起传统的爵士,这种的变化要多,可能比起传统爵士,混合爵士要自由一点吧!所以,在听的时候,总会觉得很肆意~

音乐就像是在流动,很自由,很徜徉。可以懒洋洋,又可以很开心,当然~想要的悲伤,那也是一种调侃式的悲伤~

也许可以这么形容,混合爵士让人感觉很有灵性。所以在听的时候,在一些不经意的地方,会有闪光点,就是那一个音符,它不会令你觉得这首歌沉闷,变化~不断的变化,也许这就是混合爵士的精神吧!

下载CD1,请猛击这里

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★ 蓝海人术

看到了标题,大家会不会觉的奇怪呢?蓝海战术还听过,蓝海人术是一个什么东西哦?说起来这个词,还不是yibie我自己创造的,那是我在msn上的好朋友Toc在和我聊天的时候提出来的呢!

那天,yibie受到Toc的邀请注册开心网,我去注册了,但是由于yibie对SNS的服务不感冒,所以就很少上去。Toc于是觉得奇怪,问我为什么都不上去玩的?于是yibie就和Toc说,上去了又怎样呢?我对SNS又没有兴趣。于是,Toc就开始向yibie讲解了一番她的观点,yibie听了之后,觉得很受教,觉得应该在这里也向大家宣传一下蓝海人术。

所谓,蓝海人术,其实说白了,就是不断的认识新朋友,期待能在里面出一两个Key Person,这样对自己的未来大有帮助。

什么是Key Person?其实就是我们人生旅途上遇到的“贵人”,这些“贵人”大多都拥有着强大的能量,能够左右你的明天,或者这么说吧:“贵人”其实就是机会提供者。他能向你提供机会,让你得到更好的发展。

这么说起来,yibie这短短的21年人生,受到不少“贵人”的帮助。像是读初中的时候,初中的校长就是我的一个“贵人”,我十分感激他对我的帮助。在读小学的时候,yibie同样受到“贵人”的帮助,让我进入了那间小学。这些“贵人”是我人生旅程上的一道道航标。

这个社会就是这样,无论什么问题,你都得归结到人上去。人,才是最重要的资源。你认识多少人,这些人能带给你多少机会?很大的程度上决定了你未来的发展。

在这里,不得不提台湾博客阿宝哥提出的“个人品牌”以及“个人行销”这两个概念,yibie认为阿宝哥总结得很好。个人品牌能让别人充分了解专长的领域,在遇到某种问题的时候,第一个就会想到你,这是一个加深别人对自己印象的好方法。

阿宝哥在认识别人后,会这么做:在24小时之内,向对方发一份介绍自己的电子邮件,在上面详细记载了阿宝哥的特点,以及做过的一些事情,这能帮助别人了解自己。阿宝哥,也在自己的博客上弄了一份电子报,每个月准时出版,能让自己的朋友充分了自己的近况。这样就不会因为时间的问题而导致人际上的疏远了(因为,对方总能关心到你)。

好了,跑题了,不过本篇文章就是介绍如何拓展人际关系的。Toc提出的蓝海人术是一种战略,而阿宝哥在战术上补全了这项战略

Toc跟我说了,可以利用网络这个平台来交朋友。没错,yibie认为网络是交际绝佳的平台,因为无论你平时生活是什么身份,在网络上,你就是一个id,在网络世界里面,众生平等,无贵无贱。这样,在与别人交际的时候遇到的阻力,就会小很多,至少来自于身份上的考虑是不用的。

所以通过SNS来认识人,并能与之成为好朋友,会比现实中容易。这还因为交友的标准很低——谈得来就行。yibie虽然对SNS不感冒,但是近来也认识了不少网友,各行各业的都有,甚至于有的还能发展出十分信任的关系。

很多时候,都会有人怀疑,这样的友情是真实的吗?很多人都会持有这样一个论调,网络上的都是骗人的。其实不然,因为,只要有人认可你了,那么关系就会自然而然发展起来。像是Toc,她就是我的网友,但是平时的时候,我们都能无话不说,因此关系就能比较好,相互之间比较信任。

但是,有的人就是对网络不感冒,这样就没有办法咯~不过也不见得是多大的问题。交友未必就要在网上来,在现实世界中,能碰上的朋友也不在少数。只要你能大胆的开口,别老是想着别人会骗你,那样认识的朋友肯定不会少

中国有句谚语:出门在外靠朋友。这句话是千真万确的,大家都要去认识多一点朋友啊!

★ 如何在网上选书购书?

近来物价飞涨,无论是方便面、还是洗衣粉,都没有不涨的,书那就更不用说了,想起自己在暑假的时候去书店买了超过五百元的书籍,现在想来还是一阵肉痛,五百大元啊!我就一个穷学生,任何资金来源都没有,这五百元简直就像是要了我的命似的。
所以,在暑假过后,yibie就发誓了:以后决不在书店买书!成本实在是太高了!现在网上的书店那么多,每间店都可以打折,还能送货上门,甚至于货到付款,多么方便,我还何必去书店买书呢?只要做在电脑前面,我就可以买到自己想要的书了。
不过,人们对使用网络来买东西总是内心存疑,因为他们总觉得没有看到实物,内心不确信,总是觉得不放心,害怕这样,害怕那样的。
其实,网络的世界这么大,你想知道一本书扥诶容是否符合你的要求,这是一件很容易的事情。
首先,现在所有网上书店,都提供了原书的一部分让人浏览,来确定这本书是否符合自己的要求。在这里,可以了解一本书的大体结构,还能知道一些比较详细的介绍,比如一本书的前言部分。
如果觉得,书店提供的信息太少,仍然无法让自己作出决定的话,可以利用Google的图书搜索这个功能。怎么进去图书搜索的页面呢?很简单,只要打开google的主页,请看左上角这一列
东东,点击
更多,就会出现更多Google产品这个页面,找到图书搜索,点击打开,输入你想看的书,然后就可以用Google来浏览那些书籍,当然,也不是全部都能看到的,不过起码能对封面,封底,以及内容有更多的认识。

当然,要了解一本书,也非得一定要自己去看才能了解。看看人们对这本书的评论,我们也可以从侧面了解更多信息。现在,网络上有豆瓣这个让大家自由评论电影以及书籍的平台,我们可以很容易在上面找到自己感兴趣的那本书的评论,从中了解,这本书在别人心目中是怎样的,对于自己来说是否有用,或者说,自己是否真的投资对了?

最后,如果实在不知道买不买好,可以搜索一下有没有这本书的电子版,完完整整的看过了,再下购买的决定也不迟。

因为好书就是这样的,读一遍那是不够的,一定要一读再读才能深入其中,了解作者内心广阔的世界。

★ 想早起,你得知道你早上要干些什么

yibie之前在坚持早起,但是后来还是没有坚持下来,开学以来,又开始挑战自我,坚持早起,由于使用了新的方法来令自己早起,所以目前执行情况良好,特地向大家分享。

之前yibie早起之所以坚持不了,是因为yibie布置了一些自己不很喜欢的任务给自己。这让自己在早起早上起来的时候,不单单是身体反抗自己,甚至连心理也在反抗自己,在这种双重压力之下,早起最终坚持不了。

之前yibie早起的任务是干什么呢?一大早起来,走下楼梯找个地方早读。yibie得承认,自己是一个非常之懒的人,那就是,不愿意东跑西跑的,尤其是在早上,还是喜欢在宿舍里面呆着。

yibie之所以要早读,是想提高自己的英文水平,但是在经过一定时间的实践之后,发现这个方法可能能适合大多数人,但绝对不能适合yibie。每次读完早读,都是头昏眼花,大脑停顿,这一整天,还有其他的事情要干呢!一个早读就把我给废了!

所以,总结经验,想早起,你得清楚自己要干什么?

这些要干的事情要符合:

  1. 方便执行 。yibie之前失败就是因为布置的任务实在是不方便执行,自己受不了了,而不了了之的。
  2. 符合自己的特性 。就好像早读并不能适合yibie那样,如果这个方法不能适合自己,那么就找另外一个方法,好像yibie,早上会看六人行来学习英语,增强语感。

现在,向大家介绍一下,yibie早起会干些什么~总共就两件事:写每日回顾,还有就是看六人行。

这两个,让我早起的动力十足。哈哈~!

★ “够了”这就是停止进步的原因

昨天,yibie带着课本去自习,还没有完成自己的自习任务就中途放弃了。觉得自己的努力还不够,我应该还可以看得更久,学习得更多才对。

回忆当时的情况,发现有一个细节很值得注意,就是在我产生放弃的念头的那一瞬间,我做了什么呢?

我很不争气的注意到那个时候是几点。然后,脑子里有个声音不停地对自己说:够了,你已经看够了,快停下休息吧。在听到这个声音之后,发现书本上的一个字都看不进去,这个人的状态很厌倦。最后,我回了宿舍,上网,开始浪费时间。

这就是为什么yibie做事情,很多时候没有达标的原因。当我自己在说”够了”的时候,事情是否真的够了?

好像在十八世纪的时候,英国版权局局长全部要关闭版权局,因为他认为:这个世界应该发明的东西都发明出来了!意思就是,已经够了,不能再多了。如果那个时候的人们都听这个家伙说话,那么yibie就不可能在博客上发表自己的见解了。

事物的发展是无止境的,永远都没有”够了”的状态。如果步伐停顿下来,那么在别的事物发展了之后,你就会变成退步的那一方。不进则退,就是这个意思。

但是,有的时候,内心会动摇那么一下,那么有什么方法可以应对这种情况?

  1. 确定自己的目标。完成与否的标准,以目标为准,这就需要一个设定目标的技巧,在设定目标的时候,不要愚蠢只设定时间限度,更多的是这个目标需要达到一个什么状态。简而言之,就是要具体一点。比如:看书就说要看到哪个章节,而不是说,今天要看两个小时的书,这样没有任何意义。
  2. 当自己觉得累的时候,可以适当放松。这个放松,只是让你的任务处于一种中断的状态,而不是终止,要终止一个任务,只能是把这个任务完成了。累了,就要休息,这个是人的本性,也是身体的需要。所以休息一下,确保自己的精神状态,更好地完成自己的任务。
  3. 给自己一点心理暗示。当自己觉得”够了”的时候,请先将它当作是一个危险信号,是一个阻碍你达到目标的东西,然后你应该仔仔细细的检查自己的目标达成情况,看是否达到了,如果达到了,那么就可以真正地对自己说:够了,今天的任务完成了。

既然一天的任务完成了,那么该玩什么就玩什么去吧~哈哈~

继续阅读“★ “够了”这就是停止进步的原因”

★ 080911每周博客听听

恩,好久没有写过《每周博客听听》系列的博文了。

大家是不是以为yibie忘记了?当然不是,只不过,在家没有听到什么可以推荐的,yibie也不能自欺欺人,告诉大家一个不好听的专辑,让大家去听才对。

这次yibie推荐的专辑是Putumayo World Music这个音乐公司出品的Caribbean Party

这张专辑已经很古老,是97年的专辑了,但是yibie仍然觉得很好听。正如专辑的名字所揭示的那样,这里面的音乐是加勒比海地方的音乐,我肯定不是传统的音乐,但很有特色。

加勒比海,大家会联想到什么,是沙滩、蓝天、椰子树、还有那些热情的人。加勒比海的人热情,好歌善舞,这张专辑也不出意外,非常的HOT!浓浓的热情,就像是咖喱,辣辣的,但香浓可口,毫不呛人,让人感到很快乐~!

是的,这张专辑,给人的感受就是快乐,最近yibie忙于补考,又忧心自己的前途,心态不免有点低落,所以,听听这样的音乐,帮自己找回high的心境~很有帮助哦!

专辑曲目:

1. Histoire du Zouk – Kali
2. Chale Lanmou – Tabou Combo
3. Serjyo – Bago
4. Pump Me Up – Krosfyah
5. Ice Cream – Coalishun
6. Roots, Rock, Reggae – Bunny Wailer
7. Pa Fe Mwen la Pen – Eric Virgil
8. Chayew Ale
9. Dokte – Ralph Thamar
10. Don’t Touch My Tempo – Arrow

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★ 你误会我了~!那怎么证明我误会你了?

之前yibie写了两篇有关系统化思考的东西,说了一些系统化思考的方方面面。

但是还有一些没有提到的是,系统化对于我们来说,有多大的意义?换言之,有什么用呢?yibie认为,系统化思考最大的价值在于能帮助我们了解问题的成因,从而找到解决方法。

所以生活中,我们面对的很多问题都可以使用这种思维方式去了解,去明白是怎么一回事。那么究竟有什么问题是系统化思考所擅长的呢?

现在,yibie暂时认为,系统化思考对处理人际关系的问题有帮助。

世界上最复杂的东西是什么呢?是人心。人的心思永远都飘无定所,这是很多人都感慨的。然而,每个人说出的话以及做出的行为还有做出的承诺,都会有他自己的假设与前提。通过系统化思考,来把握这些,就能知道这位朋友的好恶了。那么在说话以及行动之前都能照顾到这位朋友的感受了。这是一个方面。

另一个方面是,朋友与朋友之间,难免会存在误会。然而,很多误会在刚开始的时候并不能算是误会而是一个偏差,但在对方或者你自己不断的坚持这个偏差,久而久之,偏差就会放大,成为误会。在碰见误会的时候,千万不要单纯的认为对方有错,或者是单纯的认为,自己有错,偏差的造成也许是双方的责任。所以,面对误会的时候,你得静下心来,利用系统化思考,好好想想:为什么他会这样对待我?是什么事情令他改变了对我的看法?

找出原因,与对方好好的探讨一下,误会一解除,一切都可以恢复原状。这就是友情的一个特点,只要你真的没有做出伤害对方的事情,一切都可以恢复原状。