★ 什么是幸福管理?

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简单的说幸福管理就是以幸福为目标的管理。因此首先要对这个目标“幸福”有更深入和清晰的认知。

什么是幸福?

幸福是一杯水
透明却没有味道
在你最需要的时候
她却比蜜还好
幸福是一首老歌
简单却意味深长
在你风烛残年的时候
她却在你心头涌动
幸福是一片绿洲
渺小却孕育生命
在你濒临绝境的时候
她却给你生存的希望
其实幸福就象一艘船
只要你拉紧心中的纤绳
幸福就会慢慢的靠近
你温柔的港湾

偶尔看到这首隽永的小诗。幸福是什么呢,仿佛不需要说明,可以体味。要把幸福思考清楚再表述出来却很不容易。这个词是近代才产生的,中国古代幸和福是分开用的。

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“幸”是象形字从甲骨文(如图)来看是一种“刑具”,本义是将一个人的双手捆在了一个夹板中,两头再用绳子捆住,也可以说这就是原始的“手铐”。《说文解字》中说:“幸,吉而免凶也。”意思是说“逢凶化吉”,这已是“幸”字的引申义,“侥幸”一词的含义就是从这里引申出来的。

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“福”是会意字在甲骨文中是“两手捧酒浇于祭台之上”的样子(如图)。跟祭祀、神明、祈祷、企盼有关,是向上天祈求的意思。《说文解字》的说法:“福,佑也。”意为神灵保佑,逢凶化吉为福。

如果把这两个字的古代意思硬堆在一起,就是“侥幸得到神灵的保佑”,也就是说幸福来源于外在条件,这个条件是神灵的降福。

现代人有什么解释呢?查了一下“维基百科”:幸福是一种因精神和物质都满足的心理状态。也就是说幸福来源于内在心理的满足,这满足的外因刺激一是物质,二是精神。而标准是满足,这是在说知足就是幸福吗?也有“知足者常乐”这一说法,人真的可以知足常乐吗?人对物质的渴求有没有尽头?也许物质上的知足常乐还是可以想到的,精神上的知足常乐指的是什么呢?马斯洛的需求理论是这一满足的层次吗?马斯洛人本主义心理学是以个体的人为对象,特别强调人的正面本质和价值,并强调人的成长和发展,称为自我实现。而人是社会化的,只强调个人的实现真的可以达致幸福的彼岸吗?

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而且维基百科的这一解释也并不清楚,因为物质的满足和精神的满足的定义本身是模糊的,什么是物质的满足?什么是精神的满足?精神和物质之间的关系是什么呢?是精神决定物质,还是物质决定精神,还是各自独立互不影响?必须两者都满足才叫幸福吗?对这个问题的探讨,很明显已经涉及到了哲学领域,前人很久以前就探讨这些问题,一直到现在,唯物与唯心之争也一直不断地在哲学领域里成为焦点问题。很明显,维基百科是一种和稀泥式的表述,这和维基百科一直以来的中立式的立场是很类似的。

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也许我的表述让问题更加复杂化而不是更清晰了,这局限于我的水平。而我的观点是不管物质与精神如何决定,幸福这一问题和人的人生观和价值观直接相关,有怎样的人生观、价值观就有怎样的幸福观。而价值观是信仰决定的。我的另一个观点是人人都有信仰,区别是信仰的是什么,还有就是自己是不是清楚自己信仰的是什么,并不是人人都清楚。

而我对幸福的定义是幸福是正确的人生信仰的实践过程,以及对信仰过程感受的集合。

在这里,首先要说的不是正确的信仰是什么,而是人人都有信仰。不要一谈到信仰只想到宗教。可能你自己未必清楚,它隐藏在你思考、做事、说话、与人相处等各种行为的背后,你可以分析一下,找到你目前真正的信仰是什么,追问自己这样做,那样做的动机是什么,你所遵行的原则有哪些,然后就可以找到你真正信仰的是什么。也许你还可能发现,你真正希望的自己与真实的自己是不是相同。你心里的那些原则,你是否真的遵守了?诚实的面对自己,也许这需要一些勇气,不过请相信我这样做很值得。你会找到真正的自己,看清你的信仰和你自己之间的距离。而我认为这是我所说的“幸福管理”的基础,如果幸福管理是一个人的话,信仰就是这个人的头。在我看来,不清楚自己信仰的人,对幸福是盲目的,因为人没有头会怎样?也许有人会说我虽然对我自己的信仰不清楚,我也很幸福呀。那么我告诉你我个人的感受,清楚了信仰后会更加幸福,幸福的时间也更长。

幸福管理

这样看幸福管理也是对心中信仰和实践信仰的管理,清晰自己的信仰是很重要的一步。清楚自己的信仰后,还要面对的是对信仰的不断认识和深入了解、体悟,随着对信仰的不断追求与体悟,会引导你走向“正确信仰之路”,这是我个人的体会。而实践信仰也许可以用一个比较通俗的说法:“知行合一”。人的内心是无法被欺骗的,也许你可以骗过所有人,但你永远骗不过你的内心,一个行为和内心不断争战的人很难有真正的幸福感受,极端的例子可能是“精神分裂”。

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以上是我个人对幸福和幸福管理的理解和认识,欢迎大家批评与指正。下一篇将是“如何做幸福管理”。

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★ 我还不够好,必须努力奔跑

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生活很多时候就处于『好』与『不好』之间。『好』是个愿境,它总处在前方,吸引著你不断前行;『不好』是个想像,它在后面像个怪兽追著你,你能做的只有不断奔跑。

有时候,你会觉得你的『好』是在那里,你不断努力,终于跑到这个终点的时候,才发现你的『好』,还在前面。于是,下一轮奔跑又开始了。

有时候,你跑慢了,『不好』就趁机加速,扑上来狠狠的咬你一口,很痛。但是你不敢停留,因为你知道如果落入这个怪兽的口里,那真的是生不如死。这个世界上,『不好』是如此之多,而人生的跑道只有一条,所以说不定跟在后面的哪个『不好』饿极了就扑上来咬你一口。因此,即使伤口还在痛,你还是要更努力的奔跑。

有时候,你跑累了,觉得现在其实也很好,你为什么还要努力奔跑?没错,是的,你很想休息一下,这么多年的追赶,你的『好』它总是在你的前面,似乎是永远无法到达。心下的滋味,有点不好受,很想对自己说,就这样吧!其实你已经作了最大的努力了,就停在这里吧。只是,这么多年的努力,还没换回内心想要的结果,还是很不甘心,凭什么别人都在跑,就你停在这里?想到这里,再酸痛的腿都彷佛恢复了活力,本来还是灼痛的肺部突然也不痛了,再看看前方你的『好』,其实就在不远处,你现在停下就可惜了,因此,重新上路,开始奔跑!

有时候,你也会停一停,因为在这个跑道的旁边突然多出了美丽的景色。你心情愉悦,驻足欣赏,听听鸟语,看看鲜花。觉得整个人生路,不再枯燥,不再无聊。这样的美景,不会令你停下,在欣赏完后,你仍然继续奔跑,因为你知道你的人生跑道是美丽的,在这样的跑道上奔跑,是一件何其高兴的事情,你享受在这里奔跑的感觉。因此你会不断奔跑,并期待下次经过这样的鸟语花香地,期待有更好的美景出现。

有时候,你确实觉得你已经到了终点,达到了『好』地方。你在那里停留,享受内心的愉悦。天空是如此美好,天天都是这样快乐。这样的日子,夫复何求啊!但是,你没看到,很多人已经远远的超越了他自己,很多人即使到了一『好』地方,他也不会停留,而是赶紧找到下一个目标,继续奔跑。有的人也会走来提醒你,朋友,你在这里已经停留太久了,你要继续奔跑阿,不然那些『不好』就会追上来的啊!也许听到这样的话,心里会不太舒服,但是提醒你的人是你的至亲好友,他们的提议,你不能不放在心里,你必须重视他们的意见,因为他们都希望你『好』。所以,这个时候,你就会站起来而不是懒洋洋的躺在地上,环顾四周,看清楚自己现在的环境。没错,情况就是这样,你越来越接近『不好』,而真正的『好』早就在你停留享受的时候,远远的飞去前方。也许,在这一段享受之后,你的赘肉变多了,身体变笨重了,但是你得选择,为了再次到达『好』地方,继续奔跑。

有时候,你在跑着跑着的时候,发现了一位你想与之一起跑下去的人。于是,你绕著她跑,与她说话,与她一起度过开心的时刻。你们确定,你们是一起奔跑的最佳伴侣,于是你们在不断磨合脚步之后,终于在一条跑道上一起奔跑。你们在跑得时候,有说有笑,路旁的景色也无法吸引你了,因为你被另一个美好的东西吸引著。在这个过程中,很当然的,你们也会发生争吵,因为你们有时候的步调会有点不一致,可是你们既不想把对方落在后面,但是也不想因此拖慢速度,于是在相互催促之中,不免会有点小摩擦。但是,这不是问题,最重要的是,你们有一个相同的『好』地方要去。你们将在人生跑道上相互打气,相互在对方跌倒的时候搀扶。你们的感情是你们不断奔跑的动力之一。因此,你也就不断奔跑。

有时候,你确实是想知道,前面的这个十字路口,究竟转向何方。『好』地方虽然在召唤,但是每个路口的去向,你却不明了。也没有办法,只好先停下,想好哪条道路才是自己终究要选择的。哪条才是真正通向你的『好』地方呢?

有时候,你想让自己跑得更快,你要更早的达到自己的『好』地方。于是你开始学习『该如何跑』,怎样才跑得快,怎样才跑得好。于是,不断寻找资料,开拓势野。你要早日达到『好』地方的这个强烈愿望,刺激著你不断的努力不断奔跑。

人生的路途,也许就是这样,『好』即天堂,『不好』即地狱。谁都想自己好,别无选择,你就是要奔跑。因为,你还不够好。

文后记:
这是yibie我的开篇,没有介绍什么『时间管理』,也没有说到『GTD』,更没有说到什么『个人提升』。但是,我在这里写的,就是我为什么写文章的理由。因为,我还不够好,我要更好,我希望自己天天都能不断进步,早日达到理想。『幸福来敲门』这个外语电影里面,有句话说的很好:『你有梦想的话你就得去保护它。』

想保护自己的梦想,就要不断朝著梦想奔跑。

没错,就是奔跑,整个人生,就是跑,一直跑到你想到的地方为止。