最近蛋壳公寓暴雷，不光投资人蒙受巨大损失，还令大量在一线城市就业的青年流离失所。引爆了青年人的中年危机。我想我不必解释中年危机是什么。但那些在一线城市打工的，怀抱着梦想人青年人，在被房东赶出去那一刻起，应该对中年危机这四个字有着深刻的体会。

只不过，我感到疑惑，过去所说的中年危机是 40 岁左右的人所遭遇的生存压力，但现在的中年危机看上去已经提前到 35 岁了。也许再过几年，中年危机发生的时间点，将提前到 30 岁？

35 岁职场诅咒，与一个人的「社会有效时间」#

最近一篇文章提到「35 岁的职场歧视」这一社会现象，大意是，中国职场里有一条隐形的年龄歧视，认为人一到 35 岁就会失去其劳动的价值。我认为「歧视」一词用得还是太轻了，应当用「35 岁职场诅咒」才合适。

鉴于此，我引入一个概念，「社会有效时间」，意指一个人可以在社会当中有效贡献自己的才能、时间的时间段。我从踏入社会寻找工作开始起算，一直到 35 岁发生中年危机结束。

  • 中专毕业生的「有效时间」是 35-19 = 16 年
  • 大专毕业生的「有效时间」是 35-22 = 12 年
  • 本科毕业生的「有效时间」是 35-23 = 11 年

想想，实际上一个人的一生只有短短十几年是有效的，其它时间对社会而言毫无价值。而现代医学如此发达，一个人的寿命可以延长到 90 岁 100 岁，这漫长的一生中，「社会有效时间」只有十几年，其余时间都可计做「社会性死亡」的时间。

这一结论让人不寒而栗。

35 岁职场诅咒，和内卷化社会现实#

如果要破除 35 岁职场诅咒，也就是青年的中年危机，实际上就是要延长「社会有效时间」。问题在于，是什么让一个人的「社会有效时间」如此短暂？找不到病因，就无法对症下药。

这就需要分析「35 岁职场诅咒」现象。基本上，这是 40 岁中年危机同样的版本，只不过它的年限提前了。年限的提前，我经过分析有几个原因：

  • 数量年年增加的应届毕业生，愈发紧张的工作岗位资源

最近每年的应届毕业生的数量都创新高，2018 年 820 万，2019 年 834 万，2020 年 874 万。可惜的是，长期跟踪大学生就业的调研机构麦可思在最新的报告里，删除了「就业率指标分析」这一重要的数据。目前只能查到 2018 年和之前的版本还保留着。

按照麦可思的《2019 年大学生就业报告》：

2018 届大学毕业生的就业率为 91.5%。其中，本科毕业生就业率（91.0%）持续缓慢下降，较 2014 届（92.6%）下降 1.6 个百分点；高职高专毕业生就业率为 92.0%，较 2014 届（91.5%）上升 0.5 个百分点。

2018 届本科毕业生 “受雇工作” 的比例为 73.6%，连续五届持续下降；“自主创业”的比例（1.8%）较 2014 届（2.0%）略有下降；“正在读研”（16.8%）及“准备考研”（3.3%）的比例较 2014 届分别增长 3.2 个、1.4 个百分点。

2018 届高职高专毕业生 “受雇工作” 的比例为 82.0%，较 2014 届下降 1.5 个百分点；“自主创业”的比例（3.6%）较 2014 届（3.8%）略有下降；“读本科”的比例（6.3%）连续五届上升，较 2014 届增长 2.1 个百分点。

应届毕业生数量持续创新高，而大学毕业生就业率持续缓慢下降。这意味着，鉴于就业形势的严峻，毕业生会降低就职要求以求得职位，就职要求包括了薪酬、福利、通勤时长等。对于人力市场而言，相当于，企业主作为人才的买方，拥有更多质美价廉的选择。这实际上在抑制着打工人在企业内部的价值——35 岁就要面临从企业内退休的尴尬，不能不说是当下人力市场的一种畸形体现。

然而，现实却是必须要承认的，那就是当今社会实际上没有那么多可供大学生就业的新岗位。这也同时意味着，也没有那么多老岗位，可提供给现有的在职员工。对于当前的中国企业而言，假如可以降低人力成本，那么会更加倾向于降低人力成本。毕竟公司也面临生死存亡的问题，降低成本不光意味着赚更多的钱，实际上还意味着，未来有更多的生存可能性。

「35 岁职场诅咒」很大程度上，是恶劣的营商环境引发企业极致的求生欲，以及人力市场当中存在大量性价比的选择，双重局面所导致的。

「35 岁职场诅咒」是否可以避免#

内卷一词的流行，来自媒体对人类学家项飚的采访。这是一个人类学的概念，原本是用来描述农耕社会停止演变的原因，现在用来形容处于高度竞争的社会下一个人的生存状态。

项飚说，「今天的内卷是一个陀螺式的死循环吧，我们要不断抽打自己，让自己就这么空转，每天不断地自己动员自己。所以它是一个高度动态的陷阱，所以非常耗能。」问题就在于，为什么每天都要抽打自己？这就好像，小时候老师布置作业给学生，但从不说明学习的意义，即便老师布置得再多，学生也只能接受，因为只有老师掌握了做作业这一行为的解释权。

「内卷」在打工人嘴里，不光是一种对社会现实的描述，还概括地表达一种由紧张的情绪，荒芜的精神组成的复杂感慨。关键在于，假如过度在意上司对工作的评价，他人对自我的评价，也就相当于将人生的解释权大半交予他人的手中。上司对属下的评价，他人对自我的评价，很大程度上是片面的，假如不积极地自我对自我进行评价，那么情绪、精神状态不可避免地内卷化。

可以这么说，如果要避免「35 岁职场诅咒」，首先就得避免个人价值观的内卷化——社会是一方面，自我是一方面。虽然讨论价值观往往显得很虚，但我们必须认为自己一旦到了 35 岁，还将具备社会地位。这一点基本的乐观和自信，是一个人的基本面。

但在现实生活当中，应当如何避免「内卷」呢？我想，假如人力市场对人才的看法，依然是工厂里的一颗螺丝钉，那么，「35 岁职场诅咒」现象从客观来说，就一定会不断发生，机器上的零部件肯定是可以替换的。避免这一悲惨的命运，就只能是让个人的评价，体现在多个方面，而非只有公司的角度。必须发展个人兴趣，并基于兴趣，结交到生命中的朋友和伙伴，这也是社交的意义。除了公司这一张网之外，还要以个人构筑一张对冲远期风险的个人社交网。

另外，还要积极拓展本职之外的收入，发展多个收入来源，比如搞副业、投资等等，只要收入来源不被断绝，个人的恐慌相对就不那么容易发作，也就不会那么恐惧「35 岁」的到来了吧。

《日本经济与人口》这本书，讨论日本人口逐渐下降，是否会影响日本的经济发展。书中提出，经济的成长性，取决于劳动生产率的提升，劳动生产率的提升来自「创新」。把人当螺丝钉看的「用人观」，在当前国际、国内的情势下，早晚会过时。